天氣預(yù)報(bào)
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為提高鎮(zhèn)域內(nèi)居民養(yǎng)生保健意識，關(guān)心關(guān)愛廣大居民身體健康，普及健康科普知識，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生活方式，11月29日，撫松縣露水河鎮(zhèn)西山社區(qū)邀請白山市江源嘉誠職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校和撫松縣成達(dá)培訓(xùn)學(xué)校的講師到社區(qū)新時代文明實(shí)踐站開展為期8天的中醫(yī)保健按摩技能培訓(xùn)活動。
本次活動主要講述人體解剖基礎(chǔ)知識、經(jīng)絡(luò)和腧穴基礎(chǔ)知識以及中醫(yī)穴位按摩養(yǎng)生保健等知識。為了更加直觀地展示各經(jīng)穴的位置，講師為大家深入淺出、循序漸進(jìn)地講述從頭到腳的重要穴位，并結(jié)合簡便易學(xué)、安全有效的中醫(yī)按摩常用手法，常用按摩介質(zhì)和按摩器具的具體操作步驟。
在講到背部經(jīng)絡(luò)的時候，一位居民向志愿者老師提出一個問題：“我經(jīng)常頸椎不舒服，嚴(yán)重時還頭疼，按哪里能緩解？”講師現(xiàn)場邀請一位學(xué)員配合，給大家演示了緩解肩頸不舒服的按摩手法，認(rèn)真教授大家理論和實(shí)操技術(shù)。 此次中醫(yī)保健按摩技能培訓(xùn)不僅普及了養(yǎng)生知識，防病于未然，而且教給大家一些可以在家實(shí)際操作的按摩手法。現(xiàn)場居民紛紛表示，參加此次活動受益匪淺。接下來，西山社區(qū)繼續(xù)開展多種多樣的健康惠民活動，進(jìn)一步提高居民的健康養(yǎng)生意識，為全鎮(zhèn)居民提供面對面、零距離的健康服務(wù)。 |
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